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| Eutonie |
Der normale Spannungszustand der Muskeln und Gefäße wird in der Medizin als Eutonie bezeichnet. Im Wellness spielt Eutonie insofern eine Rolle, in dem sie als pädagogisches Konzept benutzt wird, um eine angepasste Körperspannung zu erlangen. Das Verfahren wurd von der schwedischen Physiotherapeutin Gerda Alexander Entwickelt und bildet die Grundlage für das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung. Die Erforschung des eigenen Körpers erfolgt ohne Suggestion und Autosuggestion. |
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