|
| Frühjahrskur |
Eine Frühjahrskur sollte man ab Mitte April bis spätestens Mitte Juni durchführen - je früher, um so besser. In diesen Wochen erholt sich der Körper von den hohen Anforderungen des Winters und beginnt sich auf die warmen Sommermonate einzustellen. Vor allem eine auf Rohkost basierende Kost, über 2 bis 3 Wochen hinweg, führt dem Organismus die für das allgemeine Wohlbefinden notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in ausreichender Menge zu. Neben dem Vitamin- und Mineralstoffaufbau erzeugt eine Frühjahrskur auch folgende Wirkungen:
- Entschlackung des Körpers
- Ausleitung der Giftstoffe über die Haut
- Darmsanierung
- Tonisierung der organischen Funktionen
- Gewichtsreduzierung bei Übergewichtigen
- Anregung des Blutkreislaufs
- Reduzierung zu hohen Blutdrucks
- Bei Diabetikern: Senkung des Blutzuckerspiegels
Der Sinn einer Frühjahrskur basiert auf dem Grundgedanken einer ganzheitlichen Regeneration des Körpers und seiner Organe sowie einer positiven Anregung des Stoffwechsels. |
|
|
|
