|
| Rebalancing |
Rebalancing ist ein körperorientiertes Therapieverfahren. Die schrittweise Wiederherstellung des Körpergleichgewichts wirkt sich ausgleichend auf Seele und Geist aus. Auf dem Weg zur Herstellung dieses ganzheitlichen Gleichgewichts werden verschiedene Techniken angewandt: das Körperlesen (Body-Reading), die tiefe Bindegewebsmassage, Gelenklockerungen, die Schulung des Körperbewusstseins, die Arbeit mit Gefühl und Gefühlsausdruck sowie Meditation. Während der Behandlung entsteht ein gutes Körperbewusstseint, die die Voraussetzung ist, die Sprache seines Körpers zu verstehen und sich in ihm wohl zu fühlen. Bei vielen körperlichen Beschwerden kann Rebalancing hilfreich sein: z.B. bei Rückenschmerzen (Vorbeugung gegen Bandscheibenvorfälle), Ischiasbeschwerden oder Spannungskopfschmerz, flacher Atmung, bis hin zu depressiven Verstimmungen, Minderwertigkeitsgefühlen und nervösen Unruhezuständen.
Vorformen der Rebalancing-Körpertherapie entstanden gegen Ende der 70er Jahre in einem indischen Ashram des spirituellen Meisters Osho. Dort wurden die Erfahrungen vieler verschiedener Körpertherapeuten und Therapiesysteme (u.a. Rolfing, Feldenkrais, Trager, Postural Integration, Alexander Technik, Osteopathie, Polarity, Shiatsu und Akupunktur) geteilt und zusammengeführt. |
|
|
|
