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Supination

Supination

Als Supination wird im allgemeinen die Auswärtsdrehung bezeichnet. Wenn z.B. beim Kurzhantelcurl die Hantel mit einer Drehung nach unten geführt wird, so dass die Handfläche am Ende der Bewegung nach hinten zeigt, so ist dies eine Supination.




Autor:   Michele DeVivo
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