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Yoga: Film/Movie/Videoclip

Yoga: Film/Movie/Videoclip

Die folgenden Musik-Videoclips sind in voller Länge auf den Original-CDs und können im Trigolio_Shop bestellt werden


Padma Previ: "Om Shrim Swaha"

Anshu: "Mere Chunari"

Die folgenden DVD-Ausschnitte sind in voller Länge auf den Original-DVDs und können im Trigolio_Shop bestellt werden

Qbi Power Yoga Level I-II mit Andrea Kubasch
Der Held 1 (1:58 Min.)
Qbi Power Yoga Level I-II mit Andrea Kubasch
Sonnengruss (2:07 Min.)*

Die folgenden Yoga-Übungen sind für Personen gedacht, die schon Yoga erlernt haben und Kenntnisse über die einzelnen Asanas bei einem Yogalehrer erworben haben. Asanas mit dem Hinweis "(SSW)" sind Übungsvariationen während der Schwangerschaft:


Augenübungen (2:13 Min.)



Bauchübungen 1 - SSW (2:04 Min.)

Bauchübungen 2 - SSW (1:10 Min.)

Baumstellung / Vriksasana (SSW)*


Brücke / Sethu Bandhasana (SSW)*


Dreieck / Trikonasana (SSW)*

Halber Drehsitz / Ardha Matsyendrasana (SSW)**

Fisch / Matsyasana**

Halbmond - Anjaneyasana (SSW)**

Schulterübungen**

Hals- und Nackenübungen**

Heldenstellung / Vira Bhadrasana (SSW)**





Autor:   Michele
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