Sich selbst verteidigen zu können bedeutet niemals auf Mäßigung oder Einsicht eines Gegners vertrauen zu müssen, sondern in jeder Situation dessen Handlungsfähigkeit bewirken zu können.

Artistisches Geschick oder auch Körperkraft dürfen hierbei keine entscheidende Rolle spielen. Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die bereits viele hunderte Jahre alt in China entwickelt worden ist, die seither immer verbessert wurde und mittlerweile ein äußerst effektives System zur reinen Selbstverteidigung darstellt. Hiermit kann jeder Mensch, unabhängig von Körperkraft, Beweglichkeit oder Geschick die zumeist überlegende Körperkraft des Gegners auf intelligente Weise nutzen und gegen ihn selbst richten. Hierfür genügen oftmals schon überraschend einfache Bewegungen und die Beachtung von wenigen Prinzipien, um auch mit gefährlichen Angriffen fertig zu werden.

Wing Tsun lehrt die Konfrontation schon aus der Anfangsphase heraus durch Gestik, Mimik und Rhetorik aufzuhalten.

Sollte es dennoch zum Kampf kommen lehrt das Wing Tsun die Verteidigung schon auf weite Distanz. Zwischen Opfer und Angreifer werden im Notfall diverse Handtechniken eingebracht und in der Nahdistanz kommen Ellbogen und Knietechniken zum Einsatz, ebenso Würfe, Konterwürfe und Anti-Hebetechniken. Schlussendlich wird auch der Bodenkampf gelehrt um auch hier dominieren zu können.

Hierbei ist das wichtigste die Technik, die jedoch nur durch Übung, Übung und Übung entsteht und sich somit von Tag zu Tag verbessert.

Durch Wing Tsun wächst die standhafte Selbstsicherheit, die einem Gewinn an Lebensqualität mit sich bringt, da die Opferrolle verlassen wird. Somit kann sich der Mensch auch in alltäglichen Situationen besser behaupten und entspannter leben, ohne sich einschränken zu müssen. Selbstvertrauen wird aufgebaut, gefördert und Körper und Geist in Einklang gebracht.